საერთო მცდარი წარმოდგენები… გენერალიზებული შფოთვის აშლილობის შესახებ
"Უბრალოდ ისუნთქე!" "წუხილი არ გამოასწორებს!" თუ ამ ფრაზებმა ყვირილის სურვილი გაგიჩინათ, მარტო არ ხართ. სანამ ადამიანები ცოცხლები იყვნენ, ისინი შფოთავდნენ - მაგრამ ჯერ კიდევ არის გასავლელი გზა, როდესაც საქმე ეხება სრულად გაგებას, თუ რას ნიშნავს შფოთვა ინდივიდუალურ მასშტაბებში. ხალხი ზოგადად უფრო მზადაა ისწავლოს ბოლო წლებში, რადგან ფსიქიკური ჯანმრთელობის ირგვლივ გახსნილობა სულ უფრო ფართოდ გავრცელდება, მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს რამდენიმე მითი, რომლებმაც საფუძველი ჩაუყარეს ზოგად რწმენას და უარი განაცხადეს. ამ გაუგებრობების გამოწვევა გადამწყვეტია - თუ მუდმივად გრძნობთ შფოთვას, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ...